4.9 ⭐⭐⭐⭐⭐

Wenig Zeit und keine Lust auf Fitnessstudio

Starker Rücken, schlanke Taille – mit EMS-Training in 20 Minuten zum Wohlfühlkörper.

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Premium EMS-Personaltraining in Heepen

✅ Starke Muskeln und straffe Figur
✅ Entspannter Nacken und mobile Schultern
✅ Schmerzfreier Rücken und agile Wirbelsäule
✅ Kräftiger und stabiler Beckenboden
✅ Deutlich verbesserte Fitness

🤩 Sag jetzt „JA“ zu dir selbst. Lass uns bei einem Probetraining herausfinden, wie wir dich zufrieden, entspannt und erfolgreich machen können.

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Planbarer Erfolg

Training mit Termin – ohne Wartezeit und flexibel organisiert.

Innovative Technik

Wir arbeiten mit elektrischer Muskelstimulation (EMS).

Gesundes Training

Verschleißfrei trainieren – geeignet für jedes Alter und Fitnesslevel.

Was du erwarten kannst

Schmerzfreier Rücken

Unsere innovative Trainingstechnik lockert und stärkt deinen Rücken genau da, wo Verspannungen und Schmerzen ihren Ursprung haben. Das schafft keine andere Trainingsmethode.

Mehr Kraft & Ausdauer

Mit einer deutlich gesteigerten Maximalkraft und einem stabilen Herz-Kreislauf-System geht dir im Alltag die Puste nicht mehr aus. Mache wieder das, worauf du Lust hast.

Straffer Körper

Deine Haut wird merklich gestrafft und dein ganzer Körper ist definierter. So fällt es dir leicht, in allen Alltagssituationen selbstbewusst aufzutreten.

Intelligentes Training – smart, sicher & hoch effektiv

Flexible Laufzeiten

Unsere aktuellen Tarife

Flex ONE 18

Laufzeit: 18 Monate
24,90 pro Woche
  • 1x EMS Personaltraining
  • Regelmäßige Körperanalyse
  • Ernährungscoaching
  • Zufriedenheitsgarantie

Flex ONE 12

Laufzeit: 12 Monate
29,90 pro Woche
  • 1x EMS Personaltraining
  • Regelmäßige Körperanalyse
  • Ernährungscoaching
  • Zufriedenheitsgarantie

Flex ONE 6

Laufzeit: 6 Monate
34,90 pro Woche
  • 1x EMS Personaltraining
  • Regelmäßige Körperanalyse
  • Ernährungscoaching
  • Zufriedenheitsgarantie

Du möchtest 2x pro Woche (ab 34,90 €) trainieren suchst einen reinen Ausdauer-Tarif (ab 9,90 €) oder möchtest eine 10er Karte?

Kein Problem. Komm' zum Probetraining und wir finden den passenden Tarif für dich.

Erfolg ist kein Zufall

Stories und Stimmen unserer Mitglieder

Nina SaalmüllerPharmabranche, 50 Jahre⭐⭐⭐⭐⭐

Wer auf der Suche nach großen Geräten und schweren Gewichten ist, wird bei Christian nicht fündig. Stattdessen pushen einen die Trainer hier in 20 Minuten zu persönlichen Höchstleistungen. Mir hat das geholfen endlich meine Routine für Sport zu finden. Ich fühle mich fit und bin schmerzfrei. Die kurzen Einheiten kann ich perfekt in meinen durchgetakteten Alltag integrieren und auch Terminänderungen sind unkompliziert möglich.

Frank SchlömerTeamleiter, 47 Jahre ⭐⭐⭐⭐⭐

Modernes Studio mit sehr sympathischen und fachlich versierten Trainern, die sich für jeden Kunden Zeit nimmt. Bei netter Atmosphäre schwitzt es sich angenehmer. Fühle mich gut aufgehoben und mache endlich Fortschritte, die man spürt und sieht. Eindeutige Weiterempfehlung!

Kira SchürmansOptikermeisterin, 39 Jahre ⭐⭐⭐⭐⭐

Super individuelles Training, immer auf mich abgestimmt. Christian und sein Team bringen Empathie und Fachkompetenz auf einem außerordentlich hohen Niveau zusammen. So gelingt es ihnen jedes Mal das optimale Trainingslevel vorzugeben und mich dort abzuholen, wo ich gerade stehe. Für mich ist genau das echtes PERSONAL Training.

Yildiray EyidoganGeschäftsführer GEwerk, 47 Jahre ⭐⭐⭐⭐⭐

Ich war auf der Suche nach einer Trainingsroutine, die in der Mittagspause machbar ist, mich fit hält und regelmäßig an meine Grenzen bringt. Und wow, nach den 20 Minuten EMS-Training fühle ich mich so richtig ausgepowert. Einfach unglaublich, dass einen elektrische Impulse so fordern können. Ganz zu schweigen von der Kreativität der Trainer, sich immer neue Übungen für mich auszudenken 😉

Katharina SchröderKieferorthopädin, 41 Jahre⭐⭐⭐⭐⭐

In meinem Beruf werde ich häufig zu ungesunder Körperhaltung gezwungen, was immer wieder in Rückenschmerzen endete. Ich bin keine Sportlerin und war anfangs skeptisch, was für eine Sportart mein Mann mir da vorschlug 🙂. EMS brachte für mich jedoch die Lösung: kurze Sporteinheiten und maximaler Erfolg! Nach wenigen Wochen angeleiteten Übungen durch die Jungs denke ich nicht mal mehr an Rückenprobleme. Von Herzen zu empfehlen!

Simone OsiekPhysiotherapeutin, 44 Jahre⭐⭐⭐⭐⭐

Die Räumlichkeiten, Atmosphäre und Trainer sind super. Ich habe das Gefühl dort gut aufgehoben zu sein, denn die Trainer versprühen nicht nur Spaß und Freude am EMS Training sondern auch Kompetenz in dem was sie tun. Vielen Dank für das wöchentliche 20 Minuten Training bei euch.

Cornelia Wieber
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Nach einem kostenlosen Probetraining, hab ich mich dazu entschieden, das mal auszuprobieren. Und es hat sich echt gelohnt…das Training hat mir geholfen fitter zu werden. Ich fühle mich da gut aufgehoben und freu mich immer auf das Training. Alle Trainer sind sehr nett und man fühlt sich dort echt wohl.
Sabine Marowski
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Sehr nette motivierende Trainer in einem gepflegten Studio. Man fühlt sich ein bisschen wie zu Hause in dieser familiären Atmosphäre. Nach dem 20 min Training fühlt man sich wohler und fitter. Parkplätze direkt vor der Tür.
Thomas Bentrup
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Fitbox Heepen ist ein sauberes und modernes Studio. Die Trainer sind sehr empathisch und kompetent - sehr zu empfehlen!!!
Birgitta Kutzner
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War anfangs etwas skeptisch ob das alles funktioniert. Ich muss sagen ich bin begeistert. Professionelle Anleitung und es wird sehr darauf geachtet das die Haltung auch 100% stimmt sowas habe ich noch nie erlebt und bin sehr froh da eingestiegen zu sein. Ich freue mich immer schon aufs nächste mal. 100% Weiterempfehlung

Wer steckt hinter dem Erfolg?

In erster Linie natürlich du. Wir geben dir an entscheidender Stelle jedoch den Schubser in die richtige Richtung.

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Semin Serin

Personal Trainer

Egal was dich antreibt, ich treibe es auf die Spitze 🤩 Mein 2. Vorname ist Motivation und die bekommst du von mir in jedem Training zu spüren.

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Dominik Priebe

Personal Trainer

Ich überzeuge all die vom Gegenteil, die meinen, dass Sport nichts für sie sei. Und mit kleinen Tricks kitzele ich auch aus dir alles heraus.

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Max Henning

Personal Trainer

Bei mir dreht sich alles um Fußball. Für EMS mache ich allerdings eine Ausnahme. Warum? Das zeige ich dir in einem gemeinsamen Training 💪

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Pia Hubert

Personal Trainer

Neben Fitness steht für mich Beweglichkeit ganz weit oben. Mit den Themen Mobilität und Flexibilität bist du bei mir genau richtig.

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Christian Schröder

Personal Trainer, Inhaber

Für mich darf der Weg zu Fitness und Gesundheit absolut alltagstauglich sein. Daher brenne ich für unser Konzept, bei dem du im Mittelpunkt stehst.

Unser Training ist geprägt von Spaß, Effizienz und dem unbedingten Willen, deine Ziele zu erreichen. 

So bist Du dabei

Kostenloses Probetraining vereinbaren

Es wichtig, dass du dir einen kompletten Eindruck von uns und unserer Arbeitsweise machen kannst. Hierfür steht dir einer unserer Trainer exklusiv zur Verfügung.

Im Erstgespräch alle Fragen klären

Sicherheit, Vertrauen und eine smarte Zielsetzung bilden die Basis für unsere Zusammenarbeit. Im Gespräch legen wir hierfür den Grundstein. 

Kennenlernen & Ausprobieren

Den Worten folgen nun Taten – erlebe das elektrisierende Kribbeln unseres EMS-Trainings. Du wirst Muskeln spüren, die du nicht einmal kanntest. 

Starten und erfolgreich sein

Sobald wir wissen, dass unser Training das richtige für dich ist, bist du dabei. Ab jetzt kommen wir deinen Zielen jede Woche ein großes Stück näher.

Fit & Gesund – dauert nur 20 Minuten pro Woche.

Du möchtest noch warten?

Frage dich selber, worauf. Geh keine ausgetretenen Pfade, von denen du weißt, dass sie dich nicht ans Ziel bringen. 

Investiere jetzt in dich selbst!

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